《健身環(huán)大冒險》是由任天堂推出的一款以健身為主題的RPG游戲，通過把健身運動與角色扮演游戲的數(shù)值系統(tǒng)進行綁定，讓玩家一邊探索一邊健身，還能順便拯救一下世界。這是任天堂繼《Wii Fit》之后又一健身主題的野心之作，下面就來看看作品整體效果如何。

基礎(chǔ)介紹

在接觸這款游戲之前，其實許多玩家都會有“運動量夠不夠？”、“器材質(zhì)量行不行？”和“有沒有用？”三個問題。我們先來說器材，不知道各位玩家有沒有接觸過“普拉提圈”，也就是健身房常有的阻力環(huán)，使用高彈性纖維制成，基本可以滿足玩家長期的拉扯使用，只要玩家不是刻意整個人坐上去壓扁，基本上正常使用很少說用壞的，《健身環(huán)》所使用的就是這個普拉提圈，各位不用擔心耐用問題。

運動量的界定每個人都不同，但是游戲里玩家在輸入自己的“體重”和“年齡”之后，會根據(jù)不同的數(shù)據(jù)指定每個玩家需要的運動強度，并且每個關(guān)卡都會從熱身、戰(zhàn)斗和爆發(fā)體能三個階段進行，運動量保證夠！如果沒有一定健身底子的朋友建議按照官方提供的休息間隔去體驗游戲，避免過量運動導(dǎo)致身體拉傷。

至于有沒有用，這一點就要看玩家如何去保持健身的習慣了。許多健身相關(guān)的朋友應(yīng)該知道，持之以恒才是健身的重點，健身環(huán)大冒險要如何讓玩家保持每日運動呢？就要看下面的實際游玩部分了！

游玩體驗

游戲的入門操作與Labo有點類似，上來就教玩家如何去裝備“Ring Con”與“腳部固定帶”，在玩家第一次安裝這兩個部件時，請遵循電視上的步驟去做，不要太過“想當然”最后把Joy Con裝反了（別問我為什么知道）。

游戲與大部分NS作品都不同，這款游戲在進入游戲之后才會選擇用戶，玩家可以給每個用戶可以設(shè)置不同的身體屬性、年齡和體重，讓家里其他成員在體驗這個作品時不會沖突。作品會針對每個人的身體情況進行針對性的運動傾重，并且根據(jù)每個用戶在持續(xù)使用產(chǎn)品后生成一個數(shù)據(jù)報表。

黑科技的地方來了，玩家每次通關(guān)后可以通過輕觸“Ring Con”上右Joy Con的攝像頭量心跳，以此來檢測玩家的運動類是否足夠。網(wǎng)上許多用戶經(jīng)過使用各類心率量度設(shè)備，包括專業(yè)的和各類健身手環(huán)，發(fā)現(xiàn)這個Joy Con的攝像頭量出來的值只有10點左右的偏差，整體還算非常精準。

每次闖關(guān)后記得量一下，因為游戲會根據(jù)玩家體驗時的心率動態(tài)調(diào)整關(guān)卡難度，保證玩家不會在沉迷的時候?qū)е逻^渡運動。順便說說游戲的難度設(shè)置，各位千萬要量力而行，高難度和中等低等難度差距特別大，如果平時沒有常運動就千萬別選，選了也要及時進行調(diào)整，運動不要硬撐。

游戲的設(shè)置整體是以RPG為主，所以玩家在升級和獲得新道具之后戰(zhàn)斗力會產(chǎn)生變化，同樣也會解鎖更多的招式和動作，此時玩家需要針對招式進行調(diào)配，一共六個技能格，玩家要如何配置群體招式、單體爆發(fā)技能和回復(fù)技能就非常講究，每個技能的冷卻和傷害都不同，至于怎么搭配就要看玩家擅長什么運動了。

除了闖關(guān)模式之外，游戲還有小游戲和自定義健身組合模式。小游戲基本都比較簡單，考驗玩家的反應(yīng)力為主，類似運動游戲中的節(jié)奏小游戲。而健身組合則是玩家可以根據(jù)自己的需求，給自己自定義一個“減肥套餐”，不過建議征求一下專業(yè)人員的意見，健身這回事一不小心就容易拉傷身體，適得其反。

用游戲性推動玩家健身，使得玩家對于健身更有欲望和興趣，是本作的核心。如果玩家是一個健身達人，擁有一身完美的軀體，那么這個游戲可能對你們而言沒有任何幫助。但是對于缺乏運動的朋友而言，這個游戲能夠幫助大家養(yǎng)成一個每天鍛煉的習慣，并且通過一些好友競爭的形式讓這個習慣保持下去。

游戲支持Switch最新推出的“鬧鐘”功能，玩家可以給自己每天設(shè)置一個運動時間，時間到了之后Switch的呼吸燈會閃爍，并且Joy Con也會發(fā)出猛烈震動，提醒玩家該健身了。在這個提示出現(xiàn)后，玩家解鎖Switch將會自動進入游戲界面，完全不會給玩家猶豫的機會，對運動抵觸的拖延癥患者而言這算是福音了。

總結(jié)
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很多人總是對這類游戲第一個問題就是質(zhì)疑“有沒有效”，但這個問題注定在短期內(nèi)沒有人能夠回答。在體驗了半天的游戲之后，我只能得出“很好玩”這個概念，這個“好玩”會成為人繼續(xù)體驗下去的動力，但是體力有限我能夠玩的部分也很有限，這成為了約束玩家的條件，這兩者結(jié)合讓玩家可以正確地養(yǎng)成一個穩(wěn)定的健身習慣，才是這款游戲最神奇的地方。