游戲以主角，四名年輕光之戰(zhàn)士出現(xiàn)而開始，他們攜帶著一個暗化的水晶。在開始，光之戰(zhàn)士來到了科利尼亞王宮和卡歐斯神殿遺跡。在從邪惡騎士加蘭多手中救出科利尼亞公主后，科利尼亞國王建好了可以讓光之戰(zhàn)士通向東方布拉伯港口鎮(zhèn)的橋。光之戰(zhàn)士在布拉伯港口打敗了海盜，解放了這個城鎮(zhèn)，并得到了可由自己任意使用的船。之后戰(zhàn)士們完成了一系列任務(wù)并來到了外海。

在來到幾近廢墟的默門多鎮(zhèn)后，戰(zhàn)士們擊敗了吸血鬼并得到了一顆寶石，并以此打開了通向賢者沙達洞窟的道路。從沙達處獲得土杖后，戰(zhàn)士們深入地之洞窟冒險，并擊敗了地之卡歐斯立奇。光之戰(zhàn)士之后獲得了獨木舟，并到達格魯格火山，擊敗了火之卡歐斯馬利里斯。在從冰之洞窟拿到浮游石后，戰(zhàn)士們得以乘坐飛空艇來到南大陸。在從試練之城拿到證明勇氣的老鼠尾巴后，龍王巴哈姆特提升了戰(zhàn)士的能力。戰(zhàn)士們把妖精從妖精瓶中放出來后，拿到作為回報的空氣之水，戰(zhàn)士們得以擊敗在海底神殿水之卡歐斯克拉肯。在請學(xué)者烏尼解讀一個刻有文字的石板后，戰(zhàn)士門得知這是魯非語。魯非人給了戰(zhàn)士們通向浮空城地亞馬特的方法，戰(zhàn)士們在這里擊敗風(fēng)之卡歐斯地亞馬特。隨著四卡歐斯被擊敗，水晶恢復(fù)了光輝，卡歐斯神殿通向2000年前的入口開啟。戰(zhàn)士們在這里發(fā)現(xiàn)了加蘭多，原來加蘭多被四大卡歐斯送到了過去，而加蘭多又用這種方式將卡歐斯送到了未來，用這種方式形成永生的時間回環(huán)。光之戰(zhàn)士擊敗了混沌，繼而打破了這種循環(huán)，返回了家鄉(xiāng)。然而在循環(huán)終結(jié)后，光之戰(zhàn)士改變的未來仍然是傳說以外所未知的故事。