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陽(yáng)光自律最新版
- 支 持：安卓
- 分 類：學(xué)習(xí)辦公
- 大 小：22.88M
- 授 權(quán)：免費(fèi)
- 評(píng) 分：
- 開發(fā)者：
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發(fā) 布：2024-11-03
- 專 題： 自律打卡學(xué)習(xí)計(jì)劃類 每日打卡app合集 自律打卡類軟件大全
手機(jī)掃碼免費(fèi)下載
陽(yáng)光自律最新版是一款幫助用戶建立良好生活習(xí)慣和時(shí)間管理的自律計(jì)劃打卡類軟件，在app中可以通過設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，用戶可以更好地規(guī)劃自己的時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，讓生活更加自律和有序；支持多種目標(biāo)設(shè)定，包括健康、學(xué)習(xí)、工作、生活等各個(gè)方面。用戶可以根據(jù)自己的需求設(shè)定目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃，有需要的用戶快來(lái)下載吧！
【陽(yáng)光自律最新版簡(jiǎn)介】
陽(yáng)光自律最新版軟件中有著十分強(qiáng)大的功能，包括番茄鎖、使用監(jiān)督、定時(shí)鎖屏、快速上鎖、專注空間等各種功能，便于幫助用戶更好的養(yǎng)成好習(xí)慣，感興趣的朋友快來(lái)下載吧！
【陽(yáng)光自律最新版技巧】
1. 在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，要具體明確，避免過于籠統(tǒng)。
2. 制定計(jì)劃時(shí)，要充分考慮自己的實(shí)際情況和能力，避免過于苛刻。
3. 在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要堅(jiān)持不懈，不要輕易放棄。
4. 可以根據(jù)自己的喜好和習(xí)慣，調(diào)整軟件的提醒方式和時(shí)間。
【陽(yáng)光自律最新版內(nèi)容】
1. 提供多種目標(biāo)設(shè)定，包括健康、學(xué)習(xí)、工作、生活等各個(gè)方面。
2. 支持自定義計(jì)劃，用戶可以根據(jù)自己的需求和時(shí)間安排制定計(jì)劃。
3. 提供多種提醒方式，包括聲音、震動(dòng)、通知等，幫助用戶及時(shí)完成任務(wù)。
【陽(yáng)光自律最新版玩法】
1、定時(shí)鎖屏
可設(shè)置每日手機(jī)可用時(shí)段，每日可用時(shí)段可按當(dāng)日需求自由設(shè)置，周一到周日，學(xué)習(xí)工作日和周末可單獨(dú)設(shè)置。
2、行為分析
可對(duì)每日手機(jī)使用總時(shí)長(zhǎng)及單個(gè)應(yīng)用使用時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行分析，每日花在手機(jī)使用上的時(shí)間清晰可知；
單個(gè)應(yīng)用使用時(shí)長(zhǎng)一目了然，認(rèn)知總體，也不漏掉細(xì)節(jié)。
3、自律打卡
設(shè)定每日小目標(biāo)，完成打卡，通過累積改變自己。
【陽(yáng)光自律最新版測(cè)評(píng)】
1、快速上鎖：按照使用場(chǎng)景設(shè)置自律鎖屏?xí)r間
2、番茄鎖：按照番茄工作法自律上鎖，更加科學(xué)的自律
3、使用監(jiān)督：設(shè)置手機(jī)和應(yīng)用使用時(shí)長(zhǎng)，超過使用時(shí)間限制手機(jī)自動(dòng)進(jìn)入鎖屏
4、定時(shí)鎖屏：可以設(shè)置自律鎖屏?xí)r間段，到時(shí)間手機(jī)自動(dòng)進(jìn)入鎖屏狀態(tài)
5、鎖屏可用應(yīng)用：設(shè)置鎖屏期間可以使用的應(yīng)用
