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又見正念(冥想)
- 支 持：安卓
- 分 類：健康醫(yī)療
- 大 ?。?span>20.21M
- 授 權(quán)：免費
- 評 分：
- 開發(fā)者：
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發(fā) 布：2024-11-19
- 專 題： 解壓釋放情緒軟件大全 敲木魚解壓類軟件大全 解壓助眠類軟件大全
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又見正念是一款提供冥想練習(xí)的專業(yè)應(yīng)用程序，融合了多種冥想技巧，提供了詳細的指導(dǎo)和音頻指導(dǎo)，可以幫助用戶深入關(guān)注當下，減輕焦慮和壓力，提高自我意識和專注力。用戶可以通過應(yīng)用程序進行在線冥想練習(xí)，同時還可以與其他冥想者互動，分享經(jīng)驗和見解。
app介紹
又見正念是一款個性化、場景化、碎片化的冥想練習(xí)軟件。
它將幫助你在喧鬧的人海中，如實地覺察自己的情緒、想法、感受；
在繁重的工作中，卸下壓力、焦躁、煩悶以及疲勞；
在纏繞的家庭關(guān)系中，營造溫馨的夫妻、親子關(guān)系。
專業(yè)的正念導(dǎo)師，優(yōu)質(zhì)的音頻資料，開啟你的正念之旅吧！
app功能
【免費正念課】包括基礎(chǔ)正念練習(xí)、不同場景練習(xí)、多個專輯練習(xí)等
【定制背景音】獲得更沉浸的正念體驗
【關(guān)聯(lián)教師端】 線下正念課程同步到App中，隨時隨地完成正念練習(xí)；多維度的反饋方式，讓老師更全面的了解學(xué)習(xí)進度以及給予評價
【客觀反饋】與D-BAY頭環(huán)結(jié)合，實施反饋正念狀態(tài)，生成報告，輔助“覺察”自我
【正念分享】將每一次練習(xí)收獲分享給朋友，相互勉勵，共同提升
更新內(nèi)容
【1】新增四個情緒指標；
【2】版本更新提示。
應(yīng)用截圖
