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凱格爾運(yùn)動(dòng)免費(fèi)版
- 支 持：安卓
- 分 類(lèi)：健康醫(yī)療
- 大 ?。?span>106.85M
- 授 權(quán)：免費(fèi)
- 評(píng) 分：
- 開(kāi)發(fā)者：
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發(fā) 布：2024-10-14
- 專(zhuān) 題： 運(yùn)動(dòng)健身app合集 運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)軟件大全 居家健身類(lèi)軟件大全
手機(jī)掃碼免費(fèi)下載
凱格爾運(yùn)動(dòng)是一款專(zhuān)門(mén)為女性朋友們打造的盆底肌修復(fù)醫(yī)療健康軟件。這款軟件主要服務(wù)人群是一些生完寶寶的寶媽們。上面有非常專(zhuān)業(yè)的盆底肌修復(fù)運(yùn)動(dòng)課程。有需要的朋友快來(lái)下載吧。
應(yīng)用功能
1.數(shù)據(jù)記錄
用戶可以將個(gè)人的身體數(shù)據(jù)信息記錄，對(duì)比觀察運(yùn)動(dòng)后的信息
2.經(jīng)期記錄
記錄月經(jīng)的小助手，對(duì)每次來(lái)時(shí)做好相關(guān)的準(zhǔn)備
3.三維記錄
腰圍、大腿圍、小腿圍、臀圍、胸圍、手臂圍等信息記錄
4.測(cè)盆底肌
專(zhuān)業(yè)的盆底肌力測(cè)試，讓用戶更了解肌力變化
5.腹直肌
用正確的方式測(cè)量腹直肌分離，并判斷類(lèi)型，給用戶正確有效的修復(fù)方式
6.定時(shí)提醒
支持自由設(shè)定提醒時(shí)間，還支持懶人自動(dòng)提醒，提醒進(jìn)行訓(xùn)練
應(yīng)用特色
1.BMI值計(jì)算
根據(jù)用戶填寫(xiě)的個(gè)人數(shù)據(jù)，準(zhǔn)確計(jì)算BMI值，推薦貼合的運(yùn)動(dòng)
2.新手教程
收集了平臺(tái)用戶關(guān)心的呼吸、發(fā)力技巧等訓(xùn)練問(wèn)題，用視頻的方式演示教學(xué)
3.真人跟練
真人視頻演示，詳細(xì)的鍛煉動(dòng)作講解，讓用戶輕松學(xué)正確的運(yùn)動(dòng)
4.等級(jí)選擇
按照個(gè)人的運(yùn)動(dòng)承受能力，進(jìn)行選擇合適的等級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
5.私人定制
可以私人定制課程，提供個(gè)人的身體數(shù)據(jù)后，安排有效的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
使用說(shuō)明
1.個(gè)人的身體數(shù)據(jù)信息記錄計(jì)算BMI值
2.記錄經(jīng)期對(duì)每次來(lái)時(shí)做好相關(guān)的準(zhǔn)備
3.新手也能在視頻演示教學(xué)學(xué)會(huì)發(fā)力運(yùn)動(dòng)
4.按需求自由設(shè)定時(shí)間提醒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
5.按照能承受范圍選擇難度適中課程學(xué)習(xí)
6.需要快速有訓(xùn)練效果可以定制私人課程
