全民健身計劃app這是一款非常簡單的一個手機內(nèi)部各種健身運動方式定制的一個平臺。在全民健身計劃app里，您可以根據(jù)您的身體數(shù)據(jù)以及相應(yīng)的需求狀態(tài)完成您的專屬訓(xùn)練計劃，能夠幫助每個人根據(jù)個人的身體情況來進行詳細的定。
全民健身計劃app介紹
數(shù)百套智能定制健身計劃、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌鍛煉、根據(jù)身體數(shù)據(jù)和需求、科學鍛煉你的專屬訓(xùn)練計劃，可以根據(jù)每個人的身體情況制定針對性的減肥計劃，每天打卡記錄自己的運動情況，還有科學營養(yǎng)的飲食推薦。
全民健身計劃最新版特點
【課程日歷（為你進行科學訓(xùn)練）】：科學訓(xùn)練你的體能，全面分析你的身體潛能
【健康食譜/減脂套餐】：一鍵開啟你的運動飲食計劃。
【全民健身-開啟塑形、增肌之旅】：運動健身計劃屬于你的免費專屬私人教練
【詳細運動健身記錄（你的汗水總有收獲）】：打卡記錄屬于你的健身記錄管家
【豐富課程訓(xùn)練-多維展示、細節(jié)盡現(xiàn)】：訓(xùn)練課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變
軟件優(yōu)點
開啟塑形、增肌之旅，適合任何人任何地方隨時鍛煉
鍛煉課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變
200+訓(xùn)練動作、臥推、深蹲、拉伸、熱身
各項鍛煉數(shù)據(jù)全記錄，見證自己的改變
定制健身計劃，重點突破自我
更新日志
v2.38 版本
健身運動難度調(diào)整
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