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一念白噪音ios版
- 支 持：蘋果
- 分 類：健康醫(yī)療
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- 授 權(quán)：免費(fèi)
- 評(píng) 分：
- 開發(fā)者：
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發(fā) 布：2025-01-10
- 專 題： 提高睡眠質(zhì)量app大全 健康睡眠服務(wù)軟件app大全 提升睡眠健康管理軟件大全
手機(jī)掃碼免費(fèi)下載
一念白噪音app是一款手機(jī)助眠軟件，平時(shí)睡眠不好的朋友可以來下載這款軟件，這里有很多的助眠素材提供給大家，音樂，還有各種大自然的聲音等等，能夠幫助大家快速放松進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
一念最新版特色
擁有海量白噪音
雨聲、風(fēng)聲、大自然、腦波音樂、舒緩音樂。白噪音場(chǎng)景全覆蓋，給您寧?kù)o體驗(yàn)。
舒緩動(dòng)畫，安靜聆聽
定時(shí)關(guān)閉，伴您良好睡眠。細(xì)膩柔和，帶來一夜好夢(mèng)。唯美動(dòng)畫，賞心悅目。
呼吸冥想
4-7-8等多種冥想方式，不同的時(shí)段，利用3-5分鐘，幫您快速進(jìn)入平靜。
app功能
【白噪音】- 大量白噪音
1. 精美的播放頁(yè)面，隨機(jī)的舒緩的動(dòng)畫，給你賞心悅目的體驗(yàn)。
2. 大量白噪音，涵蓋各種場(chǎng)景。
3. 睡眠統(tǒng)計(jì)，當(dāng)日暢聽時(shí)長(zhǎng)。
4. 定時(shí)停止功能，伴你入睡而不造成過多打擾。
【呼吸冥想】- 多種模式
1. 可開啟輕柔的背景音樂，幫你快速進(jìn)入狀態(tài)。
2. 多種模式的呼吸冥想，在不同時(shí)間段，利用碎片時(shí)間使內(nèi)心平靜。
3. 多種模式，多種作用，平復(fù)情緒、舒緩壓力、引導(dǎo)入眠……
【番茄鐘】- 科學(xué)番茄工作法
1. 快捷設(shè)置，涵蓋多種生活場(chǎng)景，如工作、閱讀、學(xué)習(xí)，快速進(jìn)入番茄工作法。
2. 精確統(tǒng)計(jì)，每日，每周可實(shí)時(shí)回顧，不錯(cuò)過自己的每一點(diǎn)進(jìn)步。
3. 可自定義時(shí)長(zhǎng)及背景，擁有更多自主參與感。
軟件適用人群
1 有拖延癥，希望改善自己拖延習(xí)慣的人群。
2 學(xué)生、白領(lǐng)等有長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)、工作需求，需要保持專注的人群。
3需要在安靜環(huán)境進(jìn)行思考或產(chǎn)生創(chuàng)意的人群。
4 內(nèi)心焦慮，壓力較大的都市人群。
5有睡眠障礙，希望改善睡眠的人群。
6 追求內(nèi)心平和的冥想練習(xí)者。
