大?。?span>91.28M
舞蹈教學(xué)
- 支 持：安卓
- 分 類：學(xué)習(xí)辦公
- 大 ?。?span>91.28M
- 授 權(quán)：免費
- 評 分：
- 開發(fā)者：
-
發(fā) 布：2025-01-04
- 專 題： 學(xué)習(xí)軟件 線上課程學(xué)習(xí)類軟件大全 劇爺爺免費追劇
手機(jī)掃碼免費下載
舞蹈教學(xué)APP是上海追書信息技術(shù)中心推出的舞蹈學(xué)習(xí)軟件。這里為舞蹈零基礎(chǔ)的用戶提供各種入門課程，由簡入深慢慢學(xué)會各種舞蹈。是舞蹈愛好者自學(xué)的有力神器，趕快下載吧。
舞蹈教學(xué)手機(jī)版功能
首頁
各種舞蹈種類任性學(xué)
教程
圖文并茂，攻略技巧，輕松學(xué)習(xí)
視頻
分解教學(xué)，一步一動，專治零基礎(chǔ)
應(yīng)用特色
舞蹈名師、知名舞蹈機(jī)構(gòu)，在這里發(fā)布大量的舞蹈教學(xué)視頻和課程。
要舞蹈就用舞蹈教學(xué)視頻，專屬于你的舞蹈學(xué)習(xí)成長平臺，為你的舞蹈成長永不停歇！
以舞會友，全國名師匯聚，在這里你可以像抖音一樣秀出你的舞姿，像微信一樣一鍵暢聊，像KEEP、每日瑜伽一樣隨時隨地練習(xí)跳舞！
跳舞的好處
1.跳舞中的跳動扭擺，使胸廓擴(kuò)張，肺活量增加，腰臀的扭擺加強了腰腹肌的鍛煉，增強了臀肌的彈性，提高腰背的靈活性和協(xié)調(diào)性，增加了盆腔和髖的柔軟性，自由的舞姿給人以創(chuàng)造的天地，大幅度的動作可以充分舒展身體的各個部分；
2.跳舞是一種集運動和娛樂于一身的活動，它不僅能增進(jìn)友誼，增加交流，還能促進(jìn)身心健康；
3.根據(jù)運動生理學(xué)的研究指出，每天只需持續(xù)跳舞30分鐘或跳舞的時間（每次不少于10分鐘），即可為身體帶來莫大的助益；
4.跳舞需要全身活動，能加速周身血液循環(huán)，舒松關(guān)節(jié)肌肉，消除體力和腦力的疲勞；
平臺亮點
1.舞蹈的種類很豐富，能夠滿足大多數(shù)人的需求。
2.在有wifi的情況下可以在線視聽，或者下載下來離線學(xué)習(xí)。
3.界面非常的清爽，沒有任何多余的功能和廣告，除了舞蹈教學(xué)。
