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冥想星球
- 支 持：安卓
- 分 類：健康醫(yī)療
- 大 ?。?span>86.77M
- 授 權：免費
- 評 分：
- 開發(fā)者：
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發(fā) 布：2024-10-15
- 專 題： 健康睡眠服務軟件app大全 輕音樂輔助睡眠神器大全 提升睡眠健康管理軟件大全
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冥想星球app是一款非常專業(yè)好用的睡眠健康調節(jié)管理類軟件，在這款app中為用戶準備了多種睡眠健康方案，可以通過冥想的方式幫助用戶放松自己在生活學習中的壓力，平靜自己的心情，可以更加快速的進入睡眠狀態(tài)；還有不同類型的白噪音可以進行輔助，讓你的能夠更加專注和充滿活力的去應對生活的每件事，從而放松身心并獲得更好的睡眠質量，有需要的用戶快來下載吧！
冥想星球軟件介紹
冥想星球是由心理服務平臺精心打造的，大量的專業(yè)冥想練習可幫助您緩解壓力和焦慮，專注于高效的工作和學習，自然入睡并擁有很高的優(yōu)質的睡眠，利用冥想改變生活，感興趣的朋友快來下載吧！
冥想星球軟件特色
1、國內知名的心理學機構專門推出的，專門為一些壓力大的年輕人進行排壓；
2、成功的擺脫自己的焦慮，讓自己淡定從容的去面對生活，就從這里開始。
3、帶你緩解自己的心情，趕走你內心的負面情緒，消除你的不安從這里開始。
冥想星球軟件用法
1、查看步驟拆解和練習精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習者
2、發(fā)表你獨特的練習感悟，讓溫暖的心互相遇見
3、搜索練習和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習
4、睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息......在各種場景的冥想練習
冥想星球軟件優(yōu)勢
1.放松并解壓
冥想減輕了工作和生活的壓力，有助于減輕靈魂的負擔，并體驗到前所未有的放松以及身心愉悅
2.情緒管理
減少焦慮等負面能量的產生，提高控制情緒的能力，并且不受不良情緒的影響
3.睡個好覺
消除負能量和情緒浪費，減少大腦中分散注意力的念頭，有效改善失眠癥，并改善睡眠質量
冥想星球軟件亮點
1、自然聲音，冥想音樂，場景聲音，ASMR等可幫助您平靜身心
2、專業(yè)且內容嚴格的拋光，經驗豐富的8個主要拋光環(huán)節(jié)，呈現(xiàn)出非常好的體驗
3、多維伴隨練習，每個練習都被分解并配有詳細的講座；學生交流見解并共同成長
4、豐富的主題，涵蓋了基礎入門，睡眠放松，情緒調節(jié)等十多個主題，可以一站式滿足冥想的需求
冥想星球軟件評價
1、教你如何放松身心，輕松解壓，減壓，快速消除自己的負面情緒；
2、冥想是通過大腦以及內心，使自己處于一個放空的狀態(tài)。
