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睡眠監(jiān)測記錄軟件
- 支 持：安卓
- 分 類：健康醫(yī)療
- 大 小：36.91M
- 授 權(quán)：免費
- 評 分：
- 開發(fā)者：
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發(fā) 布：2025-02-25
- 專 題： 健康睡眠服務(wù)軟件app大全 輕音樂輔助睡眠神器大全 提升睡眠健康管理軟件大全
手機掃碼免費下載
睡眠監(jiān)測記錄是一款十分好用方便的睡眠健康管理類軟件，用戶可以使用這款app在睡眠時間內(nèi)實時檢測記錄自己的睡眠情況，能夠有效的了解自己每天的睡眠質(zhì)量，并且還可以為用戶提供最佳的睡眠管理方案，不同類型的白噪音可以在睡前選擇播放，通過各類舒緩助眠曲和冥想曲，減輕焦慮與壓力，保持專注平靜，放松身心，喜歡的朋友快來下載吧！
睡眠監(jiān)測記錄軟件介紹
睡眠監(jiān)測記錄是一款多功能睡眠app，睡眠監(jiān)測、催眠音樂、鬧鐘鈴聲三合一的催眠app。簡單實用的睡眠助手，幫助你養(yǎng)成早睡好習(xí)慣，失眠治療；用戶可以通過睡眠呼吸輕松的知道自己的睡眠情況，了解自己每天的睡眠質(zhì)量；為你的睡眠質(zhì)量、睡眠習(xí)慣保駕護(hù)航，讓你放松、減壓，無困難入睡。
睡眠監(jiān)測記錄軟件特色
1、睡眠音樂
海浪、風(fēng)雨等自然純凈之聲，自然之音，讓你放松身心。冥想音樂，白噪音，輕音樂，幫助你睡前減壓
2、睡眠監(jiān)測
睡眠時間記錄、睡眠記錄，掌握自己的睡眠情況
3、早睡習(xí)慣
睡前鎖住手機吧，冥想助眠，催眠音樂播放不中斷，催眠音樂定時結(jié)束
4、鬧鐘提醒
設(shè)置音樂播放時鐘，計時器到點將啟動鬧鐘，用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你
睡眠監(jiān)測記錄軟件優(yōu)勢
1.可以滿足您的睡眠檢測需求，每天的睡眠數(shù)據(jù)都可以得到記錄；
2.讓許多用戶都能知道自己的睡眠質(zhì)量，調(diào)整睡眠質(zhì)量可以讓您的身體變得健康；
3.讓你可以獲得非常準(zhǔn)確的睡眠監(jiān)控，以后查詢睡眠信息就會非常簡單；
4.以后就能擁有良好的睡眠狀態(tài)，每天都可以擁有更好的精神面貌；
睡眠監(jiān)測記錄軟件功能
1、輕松入睡
為您提供40+舒緩助眠曲，包括自然、輕音樂、冥想曲、ASMR、白噪音等，總有一首適合你。
在輕松舒緩的音樂氛圍中，集中注意力，放松自己，更快地入睡。
2、記錄睡眠噪音
記錄睡眠中發(fā)出的打呼聲、鼾聲或夢話等其他睡眠噪音，第二天早晨收聽夜晚的各種聲音，趣味無窮！
3、追蹤睡眠周期
晚上睡眠者將有4或5個睡眠周期。通常，睡眠者將在一個睡眠周期中經(jīng)過四個睡眠階段：非快速眼動1（醒來與睡眠之間），非快速眼動2（輕度睡眠），非快速眼動3（深度睡眠）和快速眼動睡眠（做夢）。
睡眠監(jiān)測記錄軟件亮點
1、提供了多種特色場景背景，任意選擇一種即可減壓；
2、隨時隨地都能播放音樂，盡情享受到冥想帶來的舒適感；
3、每一個小分類都有其對應(yīng)的圖標(biāo)進(jìn)行表示，便于設(shè)置場景；
4、能夠根據(jù)自身所需，即時閱覽到各種冥想資源；
5、特色化場景資源，能過為用戶帶來更多不同的背景；
睡眠監(jiān)測記錄軟件說明
1.軟件的各項數(shù)據(jù)是非常詳細(xì)的，能夠每天每周每月展示出用戶的睡眠數(shù)據(jù)。
2.這款軟件能夠為用戶提供出專業(yè)的睡眠報告，幫助用戶解決睡眠問題。
3.睡眠音樂能夠幫助我們更快的入眠，幫助我們減少一定的壓力。
