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好眠
- 支 持:安卓
- 分 類(lèi):生活服務(wù)
- 大 ?。?span>23.76M
- 授 權(quán):免費(fèi)
- 評(píng) 分:
- 開(kāi)發(fā)者:
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發(fā) 布:2024-11-09
- 專(zhuān) 題: 生活服務(wù)軟件大全 實(shí)用助眠軟件大全 生活助手軟件大全
手機(jī)掃碼免費(fèi)下載
好眠app是一款實(shí)用性非常強(qiáng)大的助眠服務(wù)軟件,軟件能夠?yàn)槟闾峁?a href="/zt/znjjkzxtrj/" target="_blank">智能提醒入睡、全面的睡眠質(zhì)量分析,讓您了解自己的睡眠,同時(shí)內(nèi)置多種助眠功能,可以幫您快速入睡,并提供21天等多種睡眠計(jì)劃,讓健康睡眠成為您的生活習(xí)慣,幫您告別失眠,培養(yǎng)規(guī)律睡眠習(xí)慣,記錄你的睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量等數(shù)據(jù),幫您定制入睡計(jì)劃,科學(xué)提醒睡眠時(shí)間,對(duì)這款軟件的功能描述感興趣的用戶歡迎下載軟件使用吧。
好眠軟件介紹
好眠app幫助你作息調(diào)整好幫手,讓你健康每一天。通過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)幫你統(tǒng)計(jì)睡眠的質(zhì)量,有助眠的音樂(lè)幫你快速入睡。按照分析和統(tǒng)計(jì)調(diào)整自己的作息,自帶智能喚醒系統(tǒng)柔和鈴聲。睡眠記錄保存全,讓你每天觀察睡眠質(zhì)量變化。
好眠軟件功能
1、界面簡(jiǎn)約美觀:設(shè)計(jì)風(fēng)格簡(jiǎn)潔,大氣,暗色風(fēng)格夜間不晃眼
2、鬧鐘簡(jiǎn)單易用:兩種計(jì)時(shí)方式,預(yù)估睡眠時(shí)間
3、晨間智能喚醒:自動(dòng)檢測(cè)最淺睡眠時(shí)喚醒,告別起床氣
4、悅耳起床鈴聲:精選多款鈴聲好聽(tīng)又容易叫醒,美好起床體驗(yàn)
5、睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè):分析整夜睡眠狀態(tài)和質(zhì)量,通過(guò)每日質(zhì)量評(píng)分管理睡眠變化
好眠軟件特色
1.制定健康規(guī)律作息
好眠根據(jù)人體睡眠周期(人類(lèi)的睡眠是由4-5個(gè)睡眠周期組成,每個(gè)周期大約90分鐘),以及您的入睡和起床時(shí)間,智能推薦適合作息時(shí)間,規(guī)律作息,開(kāi)啟健康睡眠。
2.智能提醒入睡
好眠會(huì)根據(jù)您的睡眠狀態(tài),按時(shí)提醒您入睡,避免因加班、娛樂(lè)等活動(dòng)忘記睡覺(jué)時(shí)間,而難以入睡。
3.專(zhuān)業(yè)助眠音樂(lè),卸掉煩惱和憂愁,放松入睡
好眠精選大自然白噪音、舒緩放松鋼琴曲,以及神奇的腦波音樂(lè),幫助大腦抽離負(fù)面情緒,回歸平靜,放松。
4.輔助失眠清單,自我排查影響入睡的因素
睡前的一系列行為都有可能導(dǎo)致入睡困難以及睡眠質(zhì)量下降。因此,好眠精心準(zhǔn)備了影響睡眠的清單,方便您快速找出影響因素。
5.智能叫醒鬧鐘,睡眠不足也不擔(dān)心起不來(lái)
由于失眠導(dǎo)致的賴床,只會(huì)讓身體越來(lái)越適應(yīng)晚睡。所以好眠通過(guò)科學(xué)分析睡眠周期,自動(dòng)檢測(cè)淺睡眠階段,并叫醒,輕柔又明快的音樂(lè),讓您起床不累!
好眠軟件亮點(diǎn)
1. 快速告別失眠:提醒適合睡眠時(shí)間,豐富助眠音樂(lè),專(zhuān)心入睡;
2. 睡前準(zhǔn)備自查:規(guī)避睡前行為和室內(nèi)環(huán)境對(duì)入睡的影響(噪音檢測(cè)、宵夜、咖啡等)
3. 睡眠質(zhì)量提升:智能監(jiān)測(cè)睡眠周期,分析睡眠質(zhì)量,生成睡眠報(bào)告,睡眠質(zhì)量持續(xù)提升;
4. 晨間輕松起床:自動(dòng)監(jiān)測(cè)晨間淺睡眠階段,智能喚醒,輕松起床;
5. 產(chǎn)品簡(jiǎn)單易用:操作簡(jiǎn)單,每天僅需兩步,即可獲得整晚好眠,得心應(yīng)手;
6. 人性化設(shè)計(jì):界面清新,設(shè)計(jì)精美,好看好用;
7. 用戶即朋友:基于用戶需求,快速迭代,7*24小時(shí)實(shí)時(shí)客服在線。
好眠軟件測(cè)評(píng)
好眠是一款幫助您培養(yǎng)并記錄規(guī)律睡眠習(xí)慣的健康app。如果您正在為熬夜晚睡拖延癥、失眠焦慮、生活作息不規(guī)律感到苦惱,如果您想改變并擁有健康的作息習(xí)慣,好眠絕對(duì)是您的不二選擇。